Никакие специальные знания для этого не нужны.
Чакры - это только звучит очень сложно :)
Просто приготовьте лист бумаги и ручку, выделите себе полчаса - и будьте с собой откровенны.
Разобраться, за какие сферы вашей жизни отвечает каждая чакра, и по их состоянию понять, какая из чакр требует вашего немедленного внимания
Чакральная самодиагностика поможет вам:
Научиться "считывать" работу чакр по вашему физическому состоянию
Отслеживать малейшие изменения в работе чакр и оперативно исправлять ситуацию
Узнать, какие признаки говорят об ослаблении или гиперактивности каждой из чакр