Мини-курс Андрея Голощапова, практикующего психолога,
более 10 лет работающего с тревожными состояниями пациентов

ЖИТЬ СПОКОЙНО И БЕЗ ТРЕВОГ

Два онлайн-занятия 24 июля в 19:00 и 27 июля в 21:00 мск

ПРОСТЫЕ СПОСОБЫ

Вход свободный

Регистрируйтесь и получите подарок:
видеозанятие в записи, как скорую помощь для снятия тревоги

Часто переживаете даже по мелочам?
Плохие мысли мешают вашему сну?
Тревога забирает энергию и силы?
Волнения подавляют настроение?
Стресс вызывает психосоматику?
Начали болеть от своей тревожности?
"Заедаете" стресс или нет аппетита?
Не хотите пить антидепрессанты?
Боитесь принимать снотворное?
Понимаете, что поможет только психолог?

Результаты, которые вы получите после прохождения мини-курса:

Начнете применять работающие способы против высокой тревожности
Сможете справиться с тревогой, если она "накрыла" вас в людном месте
Будете останавливать свою тревожность, когда она беспокоит вас дома
Наладите свой здоровый сон, начнете быстрее засыпать и отдыхать до утра
Уберете вредные привычки, которые мешают вашему спокойствию
Примените рецепт для мозга, позволяющий жить, не волнуясь

Смотрите это видео про удивительную историю клиента, который волновался годами и снял тревожность за один день:

24 июля в 19.00 Мск

Как уменьшить состояние тревоги?

✸ Что делать, если тревога застала на улице или в общественном месте?
✸ Как справляться с тревогой дома?
✸ Как лучше спать, меньше тревожиться по ночам?

БОНУС для участников: 7 конкретных способов, которые помогают справиться с тревогой

27 июля в 21.00 Мск

Как победить тревожный ум?

✸ Какие привычки заставляют ум тревожиться?
✸ Что делать, чтобы изменить эти вредные привычки?

БОНУС для участников: пошаговый рецепт, как создавать правильные привычки мозга, которые приводят к спокойной и уверенной жизни

Андрей Голощапов:

Два онлайн-занятия по снятию тревожности проводит

✦ Практикующий психолог
✦ Нейропсихолог

Более 10 лет успешной практики по работе с такими проблемами как:

✦ общая тревожность
✦ панические атаки
✦ навязчивые мысли
✦ психологические травмы

Являясь выпускником Калифорнийского университета и сотрудником нейробиологического центра Калифорнийского университета в Дэвисе, Андрей обучался самым современным методам клинической психологии, которые блестяще применяет на практике!

Предлагаем вам посмотреть видеоролик психолога Андрея Голощапова и ближе познакомиться с автором этого мини-курса

Не пропустите этот мини-курс

ЖИТЬ СПОКОЙНО И БЕЗ ТРЕВОГ

получите работающие психологические инструменты и начните свою новую жизнь, уверенную и спокойную, без лишних волнений и бессонницы!

ПРОСТЫЕ СПОСОБЫ